三信堂ネイチャースマイル主催森の学校 in ときわ山荘
当店主催の健康教室のご案内ページです。
 
 
CONCEPT 森の学校
自然の力で健康教室 食・心・体・息・胃腸の調和(総合療法)が健康の基本です。
三信堂ネイチャースマイルは『自然と調和する生き方』をテーマに、
エネルギーいっぱいの素敵な先生達をお招きし ときわの森の山荘で様々な教室を開いています。
さあ、こころもからだも自然のリズムにゆだねましょう!
 
 
ときわ山荘について
札幌南区のときわの森にひっそりと佇む「ときわ山荘」 ときわの森は、
みんなを元気にしてくれるエネルギースポット一歩足を踏み入れるだけで、
こころもからだも全部ゆるゆるに 川のせせらぎの音、鳥の歌声、木々や虫達のおしゃべり緊張の糸が解けるのと同時に 足元からエネルギーが沸いてきて体中に巡ります。
時間も忘れて森の中で過ごしましょう!
 
 
第12回森の学校「樹林気功」
主催:三信堂ネイチャースマイル
日時:6月7日(土)10:10?13:40
会場:ときわ山荘 札幌市南区常盤421番地
テーマ:「樹林気功」
講師:小山内和子(おさないかずこ) 先生
会費:2,000円(軽食代込み)
定員:30名 (学生1,000円 ・ 小学生以下無料)
 
樹林気功とは…
大自然の持つ自然治癒力への気づきとすべての命が連鎖の中に生かされていることを改めて認識することで、自然への謙虚さを大切にし心身への健やかさをもって生きることを目指した気功です。

気功法の一つである樹林気功の魅力
大自然の治癒力に気づき、森の生命への感謝をもちながら、森とつながる方法が樹林気功です。
樹林気功を通じて、忘れかけていた自然との付き合い方や、より深い自然との交流を体験し、
より深い自然との交流を体験し、心とからだを充実させてましょう♪
 
 
【講師プロフィール】 小山内和子先生 (おさないかずこ せんせい)
ハーモニー気功会 代表 NPO日本健身気功協会理事
1942生まれ旭川生まれ 胎児の時、1歳の時、15歳の時に生死の境をさまよう。
様々な病気を患い寝たり起きたりの50歳の時気功と出会う。
以来薄皮をはがすように元気になり、
1995年からサークルや教室、福祉施設などで気功の伝え手として活動。
道内8ヶ所で気功教室を展開。
震災後は、被災地の避難所で 健康棒を使ったらくらくマッサージの癒しを提供する活動を行う。
 
当日プログラム
9:30? 開場 9:53 バス到着時間
10:15? 開講
呼吸法・気功ワークショップ 樹林気功 ・森林浴 等
13:05 ? 軽食サービス
13:40 終了・解散
14:00 帰りのバス出発
 
会場までのアクセス方法
(1) 自家用車で行く 
※行き方は地図参照 /駐車スペース有り20台 
⇒真駒内駅から 車で約17分?20分
⇒芸術の森美術館から 車で約5?6分 
 
(2)公共交通機関を利用
 
服装について
 
 
※当日は山の気候・環境です。気温は通常より2度?4度涼しくなります。
森に会場をお借りしますので、住処とする虫たちもたくさん生息しています。 蚊・蜂・毛虫・蟻などもいます。
服装はなるべく皮膚は出さず長袖長ズボン・靴下の着用で 虫に触れないような服装をおススメします。
また、空の下で行いますので「日焼け対策」、「帽子」などの着用をおススメします。
歩きやすい靴でヒールのある靴やサンダルなどはご遠慮下さい。
 
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